今朝のバラ 2
急に3月くらいの気温に冷え込んで、さらに台風(もう!)の影響で、連日、雨模様。異常気象なのかもしれませんが、皆様も体調にお気をつけください。
私の肉体的アクシデントも、やはり急な寒さが原因のような気がします。恥ずかしながら、小雨降るなか、薄着のナマ脚で歩いていましたから。寒さで筋肉が収縮していたところに、あわてて動いたので。。。
とくに、からだを冷やすのはよくないと日ごろから、気をつけていたつもりでしたのに。湿布した上に、ふくらはぎをしっかり固定する靴下のようなものを履いています。眠るときは、足元をあたためる電気毛布のスイッチを入れて、すやすや熟睡。疲れもすっかり解消しました。
おかげさまで、痛みもかなりひいて、そろそろと、ゆっくり歩けるようになりました。外出も解禁します。
































































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